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La Préparation

L'atteinte d'un objectif repose sur une multitude de paramètres que le sportif ne peut pas forcément gérer.

Mon rôle est de l'aider au niveau du conditionnement physique ainsi que dans sa quête de réussite. Le suivi opérationnel du sportif  repose sur différents outils

(Sport, nutrition, techniques de récupération etc...)

Et sur une relation de confiance. L'objectif étant le premier de nos points communs.    

Malgré toutes les précautions nécessaires, la blessure peut survenir et être une étape à gérer dans la carrière du sportif. Afin de retourner au plus vite à son plein potentiel, il est impératif pour l'athlète d'être encadré, suivi et rééduqué de manière adéquate. Mobilité, renforcement, étirement, prévention seront autant de paramètres clé sur la voix de la réathlétisation.

Quel que soit votre âge ou votre niveau, bénéficier d'un suivi professionnel pour démarrer ou redémarrer une activité physique est crucial. Ainsi vous profiterez de ces nombreux bienfaits, et ce dans les meilleurs conditions possible. 

 

 

   

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